Psikolog Gözünden Sanal Kumar Bağımlılığı: Tehlikeler ve Çözümler Mersin Psikolog Mersin Uzman Klinik Psikolog
Bu belirtiler, kumarın zararsız bir eğlence olmaktan çıktığını ve ciddi bir bağımlılık haline geldiğini gösterir. Gözüm hiçbir şey görmüyordu, sabahları elimde telefonla kumar oynama isteğiyle uyanıyordum. Emniyet güçleri şüphelilerin yakalanması için belirlenen adreslere eş zamanlı baskınlar düzenledi.
Odak noktasını değiştirmekBir konu ne kadar çok önemsenir ve hayatın merkezine koyulursa, kurulan duygusal bağ o kadar artar. Kişi tüm gün çevrim içi kumar ve bahis sitelerinde vakit geçiriyor ve aklı sürekli yatırdığı paralarda kalıyorsa kumar, hayatının büyük bir kısmını kaplıyor demektir. Bu nedenle kumarı bırakma sürecinde, kişinin günlük yaşamında ortaya çıkan boş vakitlerin farklı ilgi alanlarıyla doldurularak verimli geçmesi sağlanabilir.
- Bu sitelerin gençleri kumar bağımlılığına sevk ettiği, uzmanların vurguladığı bir husustur.
- Daha sonra, bir arkadaş ortamında veya yemeğe gittiğimde bile aklım hâlâ kumarda kalıyor.
- Destek grupları, kumar bağımlılığı ile mücadele eden bireyler için önemli bir kaynak olabilir.
- Bu oyunlar arasında çevrimiçi casino oyunları, spor bahisleri, poker, bingo ve diğer şans oyunları bulunur.
Bağımlılık Aileden Etkilenen ve Aileyi Etkileyen Bir Hastalıktır
Benzer sorunları yaşayan bireylerin bir araya gelerek deneyimlerini paylaştığı ve destek aldığı sanal kumar oyunu grup terapisi seansları düzenlenir. İçel Psikoloji’de, grup terapisi, bireylerin sosyal becerilerini geliştirmelerine ve birbirlerine destek olmalarına yardımcı olur. İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte sanal kumar, dünya genelinde milyonlarca insanı etkisi altına alan bir halk sağlığı sorunu haline geldi.
Sanal Kumar Bağımlılığı Psikolojik Etkileri
Devletler, sanal kumarın yayılmasını kontrol altına almak için çeşitli yasal düzenlemeler uyguluyor. Avrupa Birliği (AB) ve Avustralya gibi ülkeler, yaş doğrulama sistemleri ve oyun içi satın alımları düzenleyen yasalar çıkararak sanal kumarı kontrol altına almaya çalışıyor. Genç, kişilerin çalışma hayatındaysa daha fazla kazanmak, değilse çalışmadan kazanmak için bu yola başvurduğunu dile getirerek, «Çok fazla şey elde etmek yönlendirmesiyle sevimli hale getiriyor. Bağlayıcı etkileri dikkate aldığımızda bir müddet sonra çocuklar ve gençler kumar alışkanlığıyla karşı karşıya kalıyor.» dedi.
Sanal kumar bağımlılığının birtakım belirtileri olduğundan bahseden Genç, bunlardan bazılarının yalan söyleme, sürekli kumarı düşünme, kontrolü kaybetme, ilişkilerin bozulması, kendini yalnız hissetme ve hayalperestlik olduğunu kaydetti. Oyunların kolay erişilebilirliği, sürekli teşvik edici unsurlar ve büyük kazanç vaatleri, bireylerin bağımlı hale gelmesini kolaylaştırır. Problemli kumar bağımlılığının yaş, sosyal, ekonomik, kültürel ve eğitim düzeyi ayırt etmediğini belirten Dilbaz, özellikle genetik ve çevre gibi bazı faktörler kumar bağımlılığı riskini artırabileceğine işaret etti. Bazı durumlarda, kumar bağımlılığı tedavisinde ilaç tedavisi de kullanılabilir. Antidepresanlar ve anksiyolitikler, bireylerin kumar oynama dürtülerini azaltmada etkili olabilir.
Sanal Kumar Bağımlılığı Tedavisi
Teknolojinin ve internetin yaygınlaşmasıyla kumar oynama davranışının arttığına dikkati çeken Noyan, meraktan dolayı girilen bir oyunun kişinin beynindeki ödül merkezini bozarak çok kolay bir şekilde bağımlılığa sebep olabildiğini kaydetti. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, kumar bağımlılığının dijital teknolojilerin gelişmesi ve pandemi ile giderek artış gösteren bir bağımlılık olduğunu vurguladı. Bilişsel Davranışçı Terapi, kumar bağımlılığı tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. BDT, bireylerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur. Terapistler, bireylerin kumar oynama dürtülerini tetikleyen düşünceleri ve durumları belirlemelerine yardımcı olur ve bu düşünceleri daha sağlıklı alternatiflerle değiştirmelerini sağlar. «Kumar bağımlılığında iç içe geçmiş faktörler söz konusudur. Bireyin karakter özellikleri, dürtüsellik, heyecan arama eğilimi ve ailedeki bağımlılık öyküsü bu durumu etkileyebilir. Ayrıca, ekonomik zorluklar da birçok kişi için kumarı bir çıkış yolu olarak görülebilir.
Dijital platformların yaygınlaşmasıyla birlikte ortaya çıkan sanal kumar bağımlılığı, pandemi sonrası hızla yaygınlaşarak toplum sağlığını tehdit eden bir sorun haline geldi. İlk etapta eğlenceli ve masum görünen bu alışkanlık, fark edilmeden bireyleri ekonomik zorluklara, sosyal kopukluğa ve ciddi psikolojik sorunlara sürüklüyor. Günümüzde dijital oyunlar ve mobil uygulamalar, gençler için sanal kumarın kapısını aralayabiliyor. Çevrimiçi bahis ve kumar platformlarına erişim, yeterli denetim olmadığında çocuklar ve gençler için büyük bir risk oluşturur. Sürekli meşgul olmaya çalışın Herhangi bir bağımlılıkta olduğu gibi sanal kumar bağımlılığında da uzak durabilmek için kendinizi meşgul etmeniz gerekiyor.
Yerdeki o sanal kumar sitesinin adresini internete yazdığınızda da direk karşınıza bakın o site açılıyor. Destek grupları, kumar bağımlılığı ile mücadele eden bireyler için önemli bir kaynak olabilir. Anonim Kumarbazlar (GA) gibi destek grupları, bireylerin bağımlılıklarını aşmalarına yardımcı olmak için düzenli toplantılar düzenler. Bu toplantılar, bireylerin deneyimlerini paylaşmalarına ve birbirlerinden destek almalarına olanak tanır. Kumar bağımlılığı, depresyon, aile ilişkilerinde bozulmalar ve intihar düşünceleri gibi ruh sağlığı sorunlarına yol açabilir.